TRAININGSTIJDEN

 

Cursus Hardlopen

Maandag   19.30 uur-20.30 uur (groep 13 mei)
Donderdag 18.30 uur-19.30 uur (groep 13 mei)
(instromen kan tot eind mei) 

Hardloopgroep (instromen kan als je tenminste 10 min achtereen kunt joggen)

Maandag   18.30 uur - 19.30 uur (warming up + loopscholing, kerntraining ieder op eigen niveau, cooling down)
Donderdag 19.30 uur - 20.30 uur (warming up + duurlooptraining tussen 30- 60 min  
Zaterdag  09.30 uur -10.30 uur vaartspeltraining bos (iedereen kan mee!) 

Wil je  meedoen met een van de trainingen, vul dan onderstaand formulier in